温泉宿/旅館の予約トップ > 温泉ニュース > 温泉ソムリエがお答え!温泉Q&A

温泉ソムリエがお答え!温泉Q&A

温泉ソムリエがお答え!温泉Q&A

一回あたりの入浴時間はどのくらいがいいの?

「熱い湯は体に負担をかけやすいので入浴時間は短く、ぬるいお湯は長く」が基本です。 湯温別の入浴時間の目安は以下の通り。

     42℃:5分
     41℃:10分
     40℃:15分
     39℃:20分
     36℃:40分

おすすめは「2.温泉での正しい入浴法は?」でもご紹介した「分割浴」です。

42℃程度:入浴3分→休憩(頭を洗う)→入浴3分→休憩(体を洗う)→入浴3分
40℃以下:入浴5分→休憩(頭を洗う)→入浴8分→休憩(体を洗う)→入浴3分

温泉に行った際に、ぜひ実践してみてください!

ゆこゆことは

「ゆこゆこネット」は、株式会社ゆこゆこが運営する宿泊予約サイトです。季節ごとの特集やお客様の口コミ評価に基づくランキング、テーマ別特集などの各種コンテンツで、お手頃価格の温泉旅館を中心に 充実の宿泊プランと温泉情報をご案内しております。

こだわりお風呂検索|温泉・宿・予約ならゆこゆこネット