目次

1 長野の温泉ランキング
2 温泉カップルに嬉しい混浴で入ることができる長野の温泉
3 バイキングも楽しめる長野の温泉旅館
4 長野のお勧め日帰り温泉
5 温泉巡りに欠かせない長野の秘湯マップ
6 まとめ

長野県は、北アルプスや南アルプスで有名な山岳県であり、豊かな自然やおいしい食材とともに、全国に誇る有名な観光スポットが数多く点在しています。「信州」とも呼ばれて親しまれており、森林セラピーとして認定を受けた場所も10ヶ所あり、大自然を満喫できるスポットとして楽しめるだけでなく、至る所に湧き出す温泉を気軽に利用できることでも人気となっています。

長野の温泉ランキング

南北に212kmと長い長野県には、それぞれの市町村ではほぼまんべんなく温泉を活用した入浴施設があると言っても過言ではありません。全国に11ある泉質のうち10種類が全て揃っているという温泉大国であり、観光やレジャーなど旅の目的は違ってもそれぞれのエリアで利用できる温泉が必ずあると言えます。数あるなかから特に人気の温泉地を紹介します。

渋温泉

渋温泉は、奈良時代に高僧として名高い行基が発見したといわれている古湯です。横湯川沿いに昔ながらの温泉の風情を味わうことができる30軒あまりの温泉宿が立ち並んでおり、古きよき時代そのままの温泉街が広がっています。1番湯から9番湯までの共同浴場を全て巡れば苦労を流すことができる外湯巡りが人気で、スタンプを押してもらいながら湯巡りする観光客の姿がよくみられています。湯煙立ち上がる石畳が敷き詰められた温泉街を下駄の音を鳴らしながら歩くのは何とも情緒豊かなものと言えるでしょう。

所在地	長野県下高井郡山ノ内町
泉質	単純泉、塩化物泉
電車でのアクセス	練馬I.C.から

渋温泉

白骨温泉

白骨温泉は、鎌倉時代から続く古い歴史を誇る名湯です。乗鞍岳の東側の中腹に位置しており、山あいにひっそりと佇む秘湯として隠れたファンが数多くいます。また、古くから文人たちにも愛されており、「白骨」という名前も小説に登場したのが起源といわれています。湯口から出るときは無色透明なのに空気に触れると乳白色に変わる不思議なお湯は、硫黄泉なのに中性という珍しい泉質をもっており、万人の肌に合うお湯として評判です。

所在地	長野県松本市安曇
泉質	硫黄泉
車でのアクセス	松本I.C.から0分
電車でのアクセス	松本電鉄線「新島々駅バスで70分、またはタクシーで50分

白骨温泉

野沢温泉

野沢温泉は、ご飯のお供として有名な野沢菜発祥の地、そして全国に誇る有数のスキー場として知られている野沢の地に湧く温泉です。700年以上の歴史誇る古湯で、温泉らしい硫黄の匂いとおいしそうなおやきの匂いがたちこめる温泉情緒にあふれた温泉街は、多くの人々の湯治場として愛されています。多くの源泉があちこちで自噴しており、効能豊かな温泉は、13ヶ所にも及ぶ無料の外湯で楽しむこともできます。

所在地	長野県下高井郡野沢温泉村
泉質	硫酸塩泉、硫黄泉
車でのアクセス	豊田飯山I.C.から25分
電車でのアクセス	飯山駅からバスで約25分

野沢温泉

山田温泉

山田温泉は、自然豊かな松川渓谷に面したわずかなエリアに形成された温泉街のひとつで、8つの温泉からなる信州高山温泉郷の中心的な温泉地として有名です。戦国時代に発見されたという温泉は、小林一茶、葛飾北斎、森鴎外などの多くの文人墨客に愛されたことでも知られています。創業200年を遥かに超える老舗旅館が数軒あり、入母屋と唐破風に造られた建築様式も一見の価値がある村営の共同浴場も人気となっています。

所在地	長野県上高井郡高山村山田温泉
泉質	塩化物泉
電車でのアクセス	須坂長野東I.C.から30分

山田温泉

乗鞍高原温泉

乗鞍高原温泉は、美しいシルエットで人気の北アルプス最南端にそびえたつ乗鞍岳を仰ぎ見る高原に位置する温泉郷です。標高1500mという高所に位置する温泉郷でありながら、周辺には150を超える宿泊や観光に関わる施設があり、一帯が一大温泉リゾート地となっています。硫黄を含む単純硫化水素泉の白濁したお湯が大きな特徴で、湯船の底には真っ白な湯の花の堆積を見ることができます。スキーやトレッキングに訪れた観光客の体と心を一緒に癒してくれる魅力的な温泉です。

所在地	長野県松本市
泉質	単純硫化水素泉
電車でのアクセス	松本I.C.から60分

乗鞍高原温泉

温泉カップルに嬉しい混浴で入ることができる長野の温泉

カップルで温泉にきているのに、同じお湯に一緒に浸かることができないのはとても残念なことです。長野県には、温泉を訪れるカップルに嬉しい混浴ができる温泉もあります。数ある中から貸切露天風呂と混浴大露天風呂がある温泉を紹介します。

蓼科温泉ホテル親湯

蓼科の大自然を満喫できる抜群のロケーションが魅力の温泉ホテルです。一枚の大巌からこんこんと湧き続けるお湯は、戦国武将として名高い武田信玄が傷を負った兵士たちを癒した隠し湯としても語り継がれています。カップルに人気なのが、絶景が望める露天風呂の貸切サービスです。渓流を見下ろしながら2人だけの入浴タイムを過ごすことができます。貸切露天風呂は5ヶ所あり、無料で利用できるのも大きな魅力です。

所在地	長野県茅野市北山4035
電話番号	0266-67-2020
車でのアクセス	諏訪I.C.から3分
電車でのアクセス	茅野駅から無料送迎あり
露天風呂	有り
貸し切り風呂	有り
泉質	単純泉

蓼科温泉ホテル親湯

泡の湯

信州の秘湯として名高い白骨温泉の山の中にひっそりと佇む湯宿です。太古から受け継がれてきた白濁のお湯と大自然に癒される静かで落ち着いた宿は、疲れた体だけでなく心の垢も洗い流してくれることでしょう。自慢の大露天風呂は、入口、脱衣所は男女別になっていますが、なかはつながっている混浴となっています。にごり湯であるため女性もバスタオルを使用すれば、目線を気にすることなく入浴を楽しむことができます。カップルでのびのびと入ることができるおすすめの露天風呂です。

所在地	長野県松本市安曇4181
電話番号	0263-93-2101
車でのアクセス	松本I.C.から0分
電車でのアクセス	ＪＲ松本駅から直行バス
露天風呂	有り
貸し切り風呂	有り
泉質	炭酸水素塩温泉

泡の湯

バイキングも楽しめる長野の温泉旅館

温泉旅行の醍醐味は、もちろん良質な泉質のお湯を絶景露天風呂などでゆっくりと堪能できることです。しかし、温泉以外の最大の楽しみとして食事はどうしても外せません。長野には料理自慢の温泉宿も数多くありますが、懐石料理や魚料理では満足できないという方もいるでしょう。そこで、好きな物を好きなだけ食べることができるバイキングが楽しめる温泉旅館を紹介します。

割烹旅館　桃山

約3000坪にも及ぶ広大な日本庭園を眺めながら、四季折々の信州の大自然に癒される純和風の宿です。広大な敷地に10室だけの客室しかなく、行き届いたきめ細かいもてなしと静寂に満足度が高い宿でもあります。割烹旅館の看板を掲げているように、信州牛を使ったサーロインステーキやすき焼きなどの自慢の料理を堪能することができます。朝食に、10種類以上のおかずをおばんざい方式で楽しめるバイキングを楽しめるプランもあり人気となっています。

所在地	長野県松本市大字大村１４２
電話番号	0263-46-1088
車でのアクセス	松本I.C.から5分
電車でのアクセス	松本駅からタクシーで15分
露天風呂	有り
貸し切り風呂	無し

割烹旅館　桃山

湯多利の里　伊那華

川のせせらぎを聞きながらゆったりとした気分に浸ることができる温泉旅館には、散歩気分で楽しめる足湯や多彩な露天風呂エステなど、女性に嬉しい施設が数多く揃っています。宿の大きな魅力となっているのが朝昼夕と3食楽しめるバイキングです。和洋中60種類以上にも及ぶ多彩なメニューは、小さなお子さんから高齢の方のことまで配慮した安全・安心、そして新鮮でおいしいものばかりです。好きな物を好きなだけ食べることができるので、好き嫌いが多いという方も満足できるでしょう。

所在地	長野県下伊那郡阿智村智里503-294
電話番号	0265-43-2611
車でのアクセス	園原I.C.から8分
電車でのアクセス	飯田線「飯田駅バスでまたはタクシーで30分
露天風呂	有り
貸し切り風呂	無し
泉質	単純硫黄泉

湯多利の里　伊那華

蓼科グランドホテル滝の湯

蓼科の大自然と滝の湯川の渓流に体も心も癒される老舗温泉宿です。湯の滝が豪快に流れ落ちる様を眺めながら入ることができる庭園大浴場や3種類の貸切露天風呂が人気となっています。大きな魅力となっているのが、季節に合わせて旬の食材を使用したランチバイキングです。全長約15mに及ぶライブキッチンカウンターでできたての料理が提供されます。本格窯焼きピザの他、50種類を超えるスイーツバイキングが大人気です。

所在地	長野県茅野市北山蓼科４０２８
電話番号	0266-67-2525
車でのアクセス	諏訪南I.C.から9分
電車でのアクセス	茅野駅
露天風呂	有り
貸し切り風呂	有り
泉質	単純泉、炭酸水素塩泉

今回で４度目の利用でしたが、いつ泊ってもスタッフの皆様の対応が本当に素敵でリピさせて頂いています。とにかくあいさつ、笑顔が徹底していて、気持ちよく過ごさせて頂いております。温泉も温まり肌もスベスベ、食事も美味しく頂いてます。
出典：蓼科グランドホテル滝の湯のクチコミ

蓼科グランドホテル滝の湯

長野のお勧め日帰り温泉

長野県は、200以上もの温泉が点在する温泉大国です。その数は北海道についで2位を誇りますが、日帰り温泉施設の数では、なんと全国1位を誇っています。県民の生活にも根付いている気軽に利用できるおすすめの日帰り温泉施設を紹介します。

乗鞍高原温泉湯けむり館

白樺やカラマツの林に包まれたアルペンムード満点の日帰り温泉施設です。大自然のなかに堂々とそびえ立つ乗鞍岳の山腹に自然湧出する源泉を引いています。男女ともに内風呂と乗鞍岳を一望できる開放感あふれる露天風呂があり、硫黄の匂いと優しいお湯が体と心を癒してくれます。平成25年にリニューアルオープンし、さらにきれいで明るい温泉に生まれ変わりました。武田信玄の時代から今に伝えられる古湯をゆっくり堪能することができます。

所在地	長野県松本市安曇乗鞍高原
電話番号	0263-93-2589
車でのアクセス	松本I.C.から0分
電車でのアクセス	上高地線「新島々駅バスで約60分
営業時間	9：30～21：00（最終受付20：00）
休業日	第３又は第4火曜日
料金	大人　720円小人　300円

乗鞍高原温泉湯けむり館

馬曲温泉望郷の湯

標高700mの馬曲川沿いの山間部に位置する四季を通じて素晴らしい自然景観を堪能することができる温泉です。三方を1500m級の山々に囲まれ、遠くには北アルプスを望むこともできます。新聞社が選定した「雪景色が素晴らしい温泉」において、東日本1位の評価を得たことで観光客の数が増えています。源泉かけ流しのお湯をゆっくりと堪能できる露天風呂からは、視線を遮る人工物は全くなく見渡す限りの大自然に感動することができるでしょう。立ち寄り湯として利用するだけでは、もったいない魅力満載の温泉です。

所在地	長野県下高井郡木島平村大字往郷５５６７－１
電話番号	0269-82-4028
車でのアクセス	豊田飯山I.C.から0分
電車でのアクセス	北陸新幹線「飯山駅からタクシーで15分
営業時間	8：00～21：00（最終受付20：30）
休業日	毎週水曜日
料金	大人:500円 / 小学生:200円

馬曲温泉望郷の湯

あぐりの湯こもろ

雄大な浅間連山を正面に仰ぎ見る高台に位置する日帰り温泉施設です。小諸市が公共施設として建築したものですが、ホテルと変わらない豪華な内装やレストラン、大広間など魅力満載のスポットとなっています。大浴場からは、浅間連峰だけでなく眼下に千曲川を見渡すことができ四季折々の自然景観に心が癒されます。

打たせ湯やジャグジーなどスパのような施設が整っているのも魅力となっています。信州観光の後に旅の疲れを癒すのにも、1日中ゆっくりとくつろぐにもおすすめの温泉で、心も体もリフレッシュすることができるでしょう。

所在地	長野県小諸市大字大久保１１４５－１
電話番号	0267-24-4126
車でのアクセス	小諸I.C.から0分
営業時間	午前10時～午後9時（最終受付8時30分）
料金	大人（12歳以上）・・・500円小人（7歳以上12歳未満）・・・300円

あぐりの湯こもろ

温泉巡りに欠かせない長野の秘湯マップ

長野県は山岳県でもあるため、山間に湧き出る温泉を楽しむには秘境、秘湯巡りを余儀なくされることもあります。その分、都会では味わうことができない手つかずの自然の景色や本物の温泉を味わうことができ、日頃の喧騒やストレスを忘れてリフレッシュすることができます。数あるなかからぜひ一度は巡ってみたい長野のおすすめの秘湯を紹介します。

美ヶ原温泉

美ヶ原温泉の歴史は奈良時代までさかのぼるもので、日本書紀にも登場する由緒ある温泉です。名城として名高い松本城のある市街地から車で15分ほどとアクセスにも恵まれており、ビーナスラインと呼ばれる美しい景色を望める道はドライブコースとしても有名です。瓦屋根に漆喰の白壁の蔵造りの建物が風情を感じさせてくれ、昔から「白糸の湯」として地元の人々に親しまれてきたお湯は、外湯巡りではしごすることもできます。

所在地	長野県長野県松本市里山辺
泉質	単純温泉
車でのアクセス	松本I.C.から5分
電車でのアクセス	松本駅から徒歩約50分

美ヶ原温泉

上林温泉

志賀高原へと向かう標高850mの高台に位置する温泉です。豊かな自然に恵まれた閑静な温泉地には5軒ほどの温泉宿が点在しており、秘湯の雰囲気を存分に味わうことができます。豊富な湯量で湧き出る源泉を大浴場や露天風呂で楽しむことができ、エリア内では新潟の豪農の館を移築して資料館となった趣のある建物を見ることもできます。秘湯を愛する文人墨客は多く、有名な夏目漱石や志賀直哉などもこの温泉に足繫く通ったと言われています。

所在地	長野県長野県下高井郡山ノ内町上林温泉
泉質	硫酸塩泉
車でのアクセス	信州中野I.C.から0分
電車でのアクセス	湯田中駅から車約10分送迎あり

上林温泉

白馬八方温泉

北アルプスの一角をなす白馬だけの東麓に湧き出る温泉です。3000mに近い標高に位置しており、長野冬季オリンピックの会場となった白馬八方尾根スキー場も近くになることから、毎年冬になると多くのスキーヤーで賑わいます。また、夏には登山やトレッキングを楽しむ観光客も多く、こぢんまりとした和風旅館から大型リゾートホテルまで、100を超える温泉宿泊施設があります。足湯に入りながら絶景の望めるスポットもあり、観光途中に立ち寄るのにもおすすめです。

所在地	長野県長野県北安曇郡白馬村
泉質	単純泉
車でのアクセス	安曇野I.C.から0分
電車でのアクセス	白馬駅から徒歩約10分

白馬八方温泉

春日温泉

江戸時代に開湯され300年以上の長い歴史を誇る温泉です。自然景観の美しさで知られエイル蓼科山の北麓の静かな山あいに湧く温泉で、北の方向には浅間連山を一望できる絶好のロケーションが魅力となっています。古くから湯治にも利用されている温泉は、アルカリ泉で肌がつるつるになる美肌の湯としても有名です。国民宿舎をはじめとして4軒の宿があり、全ての施設で気軽に利用できる日帰り入浴にも対応しています。

所在地	長野県長野県佐久市
泉質	アルカリ泉
車でのアクセス	佐久南I.C.から0分
電車でのアクセス	佐久平駅からバスで約70分

春日温泉

下條温泉

伊那谷や天竜川の豊かな自然を一望することができる下條村に湧く温泉です。温泉県として有名な長野県の最南端に位置する歴史ある温泉として、多くの秘湯ファンなどに支持されています。ゴルフやルアーフィッシング、りんご狩りなどのスポーツ、レジャーを楽しむことができるスポットでもあるため、気軽に利用できる日帰り温泉施設も人気となっています。また、近代的な和風旅館でPH値9以上のアルカリ泉のつるつるの美肌の湯をゆっくりと堪能するのもおすすめです。

所在地	長野県長野県下條村睦沢
泉質	アルカリ泉
車でのアクセス	天竜峡I.C.から10分
電車でのアクセス	天竜峡駅からタクシーで約10分

下條温泉

まとめ

長野県には220を超える温泉があり、北海道に次いで2番目に温泉が多いところとして知られています。人々の生活にも温泉が深く浸透しており、温泉の近くに温泉があることも珍しくありません。雄大な山々や清流などの景色、オールシーズンで楽しめるアウトドアレジャーとともにお気に入りの温泉で体を癒すのもおすすめです。