【長野県】人気温泉地ランキング
直近一年間にゆこゆこネット経由で予約・宿泊が多かった長野県の人気温泉地をご紹介。江戸の頃の温泉番付にも登場した名湯、日本を代表する名湯が多数ランクイン。今も昔も名湯は人々の心を魅了し続けています。
更新日：2024/5/2
蓼科湖から滝の湯川沿いに蓼科温泉、滝の湯、親湯と続く蓼科温泉郷。一軒宿の滝の湯と親湯、蓼科温泉の「小斉の湯」は共に古い歴史を持つ古湯。坂上田村麻呂が発見したと伝えられ、親湯は「武田信玄の隠し湯」としても有名。広大な自然に囲まれ、古くから温泉保養地として賑わってきた。 現在ではビーナスラインの整備に伴い白樺湖、車山、霧が峰、美ヶ原などの観光拠点としても発展。また、美術館やゴルフ場などが揃い高原リゾート地としても人気を集めている。 春は聖光寺の桜をはじめとする花々、夏はかわいらしい高原植物、秋は壮大な紅葉、冬は幻想的な雪景色と蓼科が見せる四季折々の自然が訪れる人たちを魅了してやまない。
「日本一の星空」に認められた阿智川村にある昼神温泉。中央アルプス南端を流れる阿智川沿いに広がる山里の閑静な温泉地に「美肌の湯」と言われる程の良質な泉質を誇る。 約250年前の古文書に「近世温泉湧出して近郷の人湯治す」との記載がある古湯。その後、豊富な湯量と効能で年間60万人が訪れる信州屈指の大温泉地に成長。 平成18年、環境省認定「星が輝いて見える場所」第1位になっており、村の至る所で満天の星を眺めることができるため、ゆっくり泊まって星空も堪能したい。 季節には街道を彩る花桃が綺麗だ。自慢の温泉でのんびり過ごした翌日は、早起きをして昼神名物の朝市に出かけたい。毎朝6時から地元の人たちとの触れあいを楽しめる。
「やせがえる負けるな一茶これにあり」「雀の子そこのけそこのけお馬が通る」…。庶民の生活を詠み、弱い者の立場に立った句で今でも多くの支持を集める俳人・小林一茶。その一茶が愛した地が、ここ湯田中温泉だ。 長野盆地の東、志賀高原の入り口に広がる温泉地は、小さい昔ながらの宿が建ち並び素朴な温泉情緒がたっぷり。田んぼの中から湧き出る湯ということから「湯田中」という名前が付いたとか。 かつて共同浴場番付で「東の湯田中、西の道後」と並び称された「大湯」の前には一茶の句碑。「雪ちるや わき捨ててある 湯のけぶり」。
内村川に沿って広がる山あいの静かな温泉地。その昔、鹿に化けた文殊菩薩が信仰深い猟師に丸子の山中に湧く温泉の存在を教えたことから「鹿教湯（かけゆ）」という名前になったとか。 昔から中風に効く名湯として有名で、昭和31年には環境庁選定国民保養地に。現在は昔ながらの湯治場の雰囲気を残す一方で、温泉効果を医学的に利用するための病院やクアハウスも整備された。 ランニングやウォーキングのコースも豊富で、特に温泉内を巡る1周12キロの“二十一番名所めぐり”がおすすめ。屋根付きの五台橋や天井絵が見事な文殊堂、月見堂に薬師堂などを時間をかけて回る。温泉と散策で健康を。鹿教湯が今に受け継ぐ伝統を、ぜひ享受したい。
平成15年に戸倉町と上山田町が合併し、信州有数の温泉郷として注目を集める戸倉上山田温泉。千曲川沿いで100年の歴史を持つ温泉は、もともと善光寺参りの精進落としの湯として賑わった。 現在では大小さまざまの宿や飲食店などが軒を並べ、華やかな温泉街を形成。一方、素朴な雰囲気を残す万葉公園には27の歌碑が建ち、小林一茶や高浜虚子などの文人たちをしのびながら文学散歩に出かけてみるのもよい。 また、辛味大根につけて食べる「おしぼりうどん」などの郷土料理や地元特産のあんずを使ったスイーツも楽しみの一つだ。味覚を満たした後は、自慢の天然温泉をゆっくり味わいたい。
白馬姫川温泉は塩化物泉で、入浴すると皮膚に塩分が付着し、湯冷めしにくいことから、「熱の湯」とも呼ばれています。また、一般的に美肌の湯と呼ばれる成分メタケイ酸が、通常1Lあたり100㎎以上だといわれていますが、白馬姫川温泉は、その2倍の194㎎含まれていますので、お肌にも優しい温泉といえるでしょう。 露天風呂から眺めるアルプスの絶景と温浴を組み合わせることにより、五感が刺激され自然とリフレッシュされます。（転地効果） ゆったり、ゆっくり湯につかり、心身ともに癒しのひとときをお過ごしくださいませ。
長野県 上諏訪温泉（諏訪湖温泉郷）
背後には霧が峰から続く山並みが、目前には諏訪湖が広がる温泉地。諏訪湖畔に大型ホテルや観光施設が並び、多くの人たちで賑わう。昭和3年に建設されたクラシックな建物が目印の「片倉館」は、「千人風呂」を持つ日帰り温泉。 大理石造りの浴槽は、深さ約1.2mの立って浸かる珍しい温泉。底に玉砂利が敷き詰められており、足の裏を程よく刺激してくれる。一方、湖より少し中に入れば平安時代の文献にも出てくる諏訪大社に、昔ながらの造り酒屋や味噌蔵が静かに佇む情緒たっぷりの街並み。 湖畔めぐりに歴史散策の後は、豊富な天然温泉とワカサギに代表される諏訪湖名物の淡水魚で旅情緒を満喫したい。
松本市の北東、北アルプス連峰を望む高台にある中信随一の温泉街。1000年以上の歴史を持ち、江戸時代には松本藩の御殿湯も務めた「松本の奥座敷」。今でも往時をしのぶ白壁・土蔵造りの建物が残り、しっとりとした温泉情緒を醸し出している。 多くの文人墨客に愛され、正岡子規らアララギ派結成の地としても有名。最近では道路が整備され、上高地や美ヶ原観光の拠点としても便利になった。また、松本には現存最古の五層天守閣を持つ松本城をはじめ、クラシックな雰囲気が漂う旧開智学校や旧制松本高等学校（あがたの森）などが今にその姿を残す。 共に歴史を刻んだ温泉に浸かりながら、時代の流れに思いを馳せてみるのもよい。
立山黒部アルペンルートには数えきれないほどの温泉地が点在しているが、大町・籠川渓雲温泉は長野県側から黒部ダムにいちばん近い宿泊施設にある温泉だ。同じ大町町内の秘湯「葛温泉」を源泉としており、湯量もたっ ぷり。 立山黒部エリアへのアクセスが良いのはもちろんのこと、白馬エリアにも程近い。熱気球、釣り、ゴルフ、トレッキング、スキー、スノーボードなど四季を通して、自然を満喫できるアクティビティが揃っている。 温泉も楽しめ、観光の拠点にぴったりの場所である。北アルプスの季節を感じながら身体を動かしたら、たっぷりのお湯で心身ともに癒されよう。大自然に抱かれ自然の息吹を感じ、森林浴と天然の湯を一緒に楽しめる贅沢な空間が広がっている。
長野県松本市の北アルプスの乗鞍岳の東側山腹にある。鎌倉時代に湧出したという、数百年の歴史を持つ名湯。山間にひっそりと佇む秘湯は古くから文人墨客に愛されてきた。中里介山の小説「大菩薩峠」に「白骨温泉」と登場したのが呼び名の発端。湯船に温泉の成分が付着し、白い骨のように見えたことから「白骨温泉」と呼ばれるようになった。「3日入れば、3年風邪をひかない」と古来より信じられているほど白骨温泉は健康によいとされ、病気やケガを治したい人が多く訪れている。白骨温泉にある炭酸カルシウムが堆積して出来た墳湯丘と球状の石灰華は「日本温泉地域自然資産」となっている。
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