※当プランは大人限定です（お子様の同伴はご遠慮ください）。

★☆ 大自然でデトックス ☆★
２泊３日の断食で、身体の芯から綺麗になりませんか？
当館は健康促進を応援します。

筋湯温泉は標高1,000ｍ、コンビニ、スーパー、ドラックストアなど、商業施設はありません。
九重連山の山間に佇む自然豊かな当館でストレスなく断食を行い、思いっきりリフレッシュ。

●〇 断食応援６大特典 〇●
① 加湿器
② ブックスタンド
③ ヨガマット
④ 常温水６リットル
⑤ アロエ塩（ボディスクラブ）
⑥ ご出発日の朝のみ、玄米粥やヨーグルトなどのご朝食（復食）

＊筋湯温泉「うたせ湯」の入場コインサービス
＊Ｗｉ-Ｆｉフリー
＊ＤＶＤデッキ貸出無料

----◆ ファスティング（断食・絶食）効果 ◆-------------------------------

・体質改善、自然治癒力ＵＰ
　　断食中は基本エネルギー源のブドウ糖を使い切り、脂肪を燃やすケトン体へ変わります。
　　脳もリラックスでき、睡眠の質改善にも繋がります。普段の眠気もなくなり、頭もスッキリ！

・美肌効果
　　内臓をお休みさせることで、美容促進。腸内を空っぽにすると血液もサラサラに！

----◆ ファスティング（断食・絶食）の注意事項 ◆-------------------------

・身体に溜まっている老廃物や毒素を排出には、1日2リットル以上の水分摂取が必要とされています。
・禁酒、禁煙、ノンカフェイン（ハーブティのTパックを客室に準備します）
・準備期と復食期はお客様個人での取り組みとなります。より効果を求められる方は準備期を長めにとり、ファスティング期間に備えましょう。
・持病をお持ちの方、妊娠中や授乳中の方は参加できません。
・ファスティングの目的は健康増進や体質改善であり、特定の医学的効果を期待する方はご遠慮ください。


■　お部屋　■
　それぞれ趣の異なるお客様専用の半露天風呂付き広々和洋室
　２４時間掛け流しの湯がこんこんと湧き出でおります


■　２つの貸切内湯　■
　３、４人でもゆったり入れる大きめの内湯は～２２時、翌朝６時からご利用いただけます。
　周囲はクヌギ林に囲まれ、静かなお風呂です。

※断食中は長時間の入浴は避け、半身浴をお勧めします
※気分転換に森林浴のお散歩もお勧めです